猪肝枸杞蛋花汤
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不负红艳

这是一道广东很家常的汤羹,好吃,营养又快手!枸杞全身都是宝,叶子可吃,果子更是营养又明目的中药,根部也是中药哦!这个菜煮的时候很多人摘掉叶子后会把梗弃之,其实先煮一下出味,这个汤会更出色,营养也会更充分的哦!这是老妈教的啊,不能不学!

时间:10分钟内
食材
猪肝 100g
枸杞 350g
适量
适量
适量
香油 适量
鸡蛋 50g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    猪肝处理干净后切片,用油,盐,姜丝等稍腌一下备用;
  • 步骤 2/8
    枸杞摘取叶片洗净,沥干备用;
  • 步骤 3/8
    枸杞梗不要扔掉,洗净切段和清水约三四碗,姜片一起下锅煮开约5分钟左右再捞起,弃之;
  • 步骤 4/8
    然后再下猪肝;
  • 步骤 5/8
    下枸杞叶;
  • 步骤 6/8
    枸杞叶软下去就可以加盐调味了;转小火;
  • 步骤 7/8
    这时准备鸡蛋一个,打散;
  • 步骤 8/8
    最后淋入鸡蛋液,撒入几颗枸杞子,再次煮开即可关火。上锅前再滴入几滴香油味道更好!
小贴士

猪肝可以切成片后用生粉多次搓洗,过净,这样可以去异味!

发布于 2020-01-09
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