三红汤
7万 热度 139 收藏
李白甫的血手

这个三红汤是我妈自己改编的,保留了红枣,新增了枸杞和山楂,同样具有补血功效的同时,还可以助消化和养肝滋肾,不但适合女性饮用,同样也适合男人饮用。而且口感酸甜,非常好喝。

时间:10-30分钟
食材
红枣 50g
枸杞 10g
干山楂 20g
冰糖 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备红枣。
  • 步骤 2/11
    准备干山楂。
  • 步骤 3/11
    准备枸杞。
  • 步骤 4/11
    准备冰糖。
  • 步骤 5/11
    做热水。
  • 步骤 6/11
    汤盆中,放入干山楂。
  • 步骤 7/11
    再放入红枣。
  • 步骤 8/11
    再加入枸杞。
  • 步骤 9/11
    水开后,倒入冰糖。
  • 步骤 10/11
    然后小火煮15分钟即可。
  • 步骤 11/11
    晾凉后,加入蜂蜜。
小贴士

因为枸杞和红枣都是甜味的,所以冰糖要少放一些。如果有糖尿病的朋友,冰糖也可以不放。

发布于 2020-01-10
评论
相关菜谱