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肉片炒菜花
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兴奋watt
肉片炒菜花,营养又美味,10分钟就能做好
时间:10分钟内
食材
菜花
1颗
牛肉片
100g
葱花
20g
姜末
15g
盐
1g
食用油
15ml
酱油
10ml
香油
2滴
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
菜花摘小朵放盐水中泡一会,在冲洗干净,牛肉切片,葱姜切碎
步骤 2/7
锅中放少许食用油,油热爆香葱姜碎
步骤 3/7
下入牛肉片爆炒段生
步骤 4/7
在放少许酱油和盐
步骤 5/7
然后到入洗静菜花
步骤 6/7
炒均匀,盖上锅盖焖几分钟
步骤 7/7
炒制菜花段生点几滴香油关火即可岀锅享用
小贴士
购买花朵紧实,无腐烂的新鲜菜花
发布于 2019-12-24
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