海鲜地瓜粉条
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杨桃

地瓜粉条当地叫地瓜粉粿,是翔安人红白喜事以及“封建日”必上的菜。地瓜粉粿是以它的主材料地瓜命名,闽南地区盛产地瓜,即红薯。因为洪朝选,它又有了另一个名字——状元粉粿。

地瓜粉条再加入海鲜、三丝罐头,起锅时再加入红葱头油,汤鲜香,宽粉条Q,吃过让你欲罢不能,一碗接一碗

食材
红薯粉条 200g(2人的量)
适量
娃娃菜 1个
海蛎(不喜欢可用花蛤取代) 半斤
三丝罐头(可用肉丁罐头或猪肉罐头) 1罐
胡萝卜 1小段
红葱头油酥 少许
丸子(花枝丸) 适量
荷兰豆 少许
芹菜或者蒜苗 1根
香菇 5朵
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    把地瓜粉条一条条分好,我是买现成的。若要自己做可以把地瓜粉加水调成面糊状,用平底锅抹少许油,倒入1大勺的地瓜粉糊摊平摊薄,煎至透明即可,盛出,切成宽粉条状。
  • 步骤 2/9
    把所需的配菜洗净切好备用。胡萝卜切丝,娃娃菜和香菇切小段,图片里的是2人的量。
  • 步骤 3/9
    红葱头炸油成红葱头酥。
  • 步骤 4/9
    花蛤洗净,煮至开口关火,因为儿子不吃海蛎,所以用花蛤取代,花蛤肉挑出,汤留着煮面。
  • 步骤 5/9
    热油把虾仁炒熟盛出备用,留油放入香菇(若用三丝罐头就无须放香菇,我用的是肉丁罐头所以加了几朵香菇),胡萝卜丝、娃娃菜炒软,加入肉丁罐头。
  • 步骤 6/9
    倒入花蛤汤和适量的水煮开,加入丸子。盐和鸡精,倒入地瓜粉条。
  • 步骤 7/9
    加入花蛤肉、虾仁、荷兰豆和芹菜丁。
  • 步骤 8/9
    放入红葱头油酥和白胡椒粉即可。
  • 步骤 9/9
    一碗美味诱人的地瓜粉条,汤鲜粉条Q弹,让人一碗接一碗
小贴士

地瓜粉条不能煮太久,变透明感就可以,煮久会糊化。煮好后即食会更Q些。

发布于 2018-12-08
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