近期要以清淡为主，多喝汤，少油炸，熏烤等，同时要少辣了辛辣调味品的食用。以减轻“秋燥”症状做了清淡，鲜美的海鲜冬瓜汤，很适合这个季节，滋补养身，老少皆宜。
1. 蟹肉是寒性食品，如果有胃寒的话不要吃太多。
2. 吃蟹的时候记得不要吃柿子，不要喝茶。