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蛋白松子酥
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帘伏咿呀赖强潍

消耗蛋白的方子

食材
蛋白 两个
糖粉 30克
色拉油 40克
低粉 40克
松子仁 60克
盐 一小撮
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    松子仁先放入烤箱，150℃，中层烤10分钟，放凉。
  • 步骤 2/5
    将色拉油加入糖粉、盐拌匀，再加入蛋白拌匀，筛入低粉。
  • 步骤 3/5
    用手动打蛋器拌匀成面糊，再加入松子仁搅拌。
  • 步骤 4/5
    用勺子将面糊均匀的摊在油纸上，适当整形，注意厚薄一致。
  • 步骤 5/5
    放入烤箱，上层。160℃，10-12分钟，至表面微金黄色即可。
发布于 2018-06-30
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