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绿豆银耳莲子粥
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它们mint
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食材
绿豆 适量
小米 适量
薏米 适量
大米 适量
红豆 适量
银耳 适量
莲子 一小碗
冰糖 适量
枸杞 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将杂粮米洗净泡一晚，银耳洗净泡发撕碎
  • 步骤 2/4
    泡好的莲子对剖，将里面的绿色叶子去掉，否则煮出来的莲子吃起来会苦
  • 步骤 3/4
    泡好后，倒入煮锅中添水，到人杂粮米和银耳
  • 步骤 4/4
    加入莲子、少许冰糖、枸杞一起煮。最好晚上煮，第二天早上起来就可以吃
发布于 2018-11-08
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