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绿豆银耳莲子羹
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韩真zZ
秋天干燥,就要多喝糖水滋补一下。绿豆银耳莲子羹滋阴润燥,排毒养颜,很美味的一道糖水。大家喜欢的可以试试。
时间:1-2小时
食材
绿豆
100g
银耳
80g
莲子
100g
白糖
30g
烹饪步骤
步骤 1/7
准备好原材料。
步骤 2/7
绿豆洗干净用水浸泡4个小时。
步骤 3/7
银耳用水泡4个小时,洗干净撕小朵。
步骤 4/7
把所有的材料放入炖锅中
步骤 5/7
加入适量的白糖。
步骤 6/7
慢炖3个小时。
步骤 7/7
美味上桌了。
小贴士
绿豆和银耳要用水浸泡4个小时。
发布于 2019-09-18
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