艾草青团
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言语而不能暨怍风

青团是江南一带的小吃,青色的,用清明前后才有的一种艾草的汁拌进面粉里,再包裹进豆沙馅儿。那种味道,是春天的味道。绿绿的松软的皮儿,不甜不腻,带有清淡却悠长的青草香气,有一点儿黏,却不粘牙齿,再加上清甜的豆沙,入口即溶,简直让人停不了口。清明节要吃青的食物。而青团便是清明祭祖的食品之一,也用来馈赠或款待亲友。人们用它祭祖,但更多的是应令尝新,青团作为祭祀的功能日益淡化,而更多的被人们用来当作馈赠亲友的送礼佳品。

没有艾叶可以用茼蒿,菠菜等青色的菜替代,也可以取汁水和糯米粉包入馅后蒸熟,当然颜色就没有这个漂亮。做青团一直用的@呤儿方子,略做调整,放上3天依旧软软的很好吃

食材
艾草嫩叶 100-120克
碱粉 适量
糯米粉 200克
30克
热水(加糯米粉里面) 110克
澄粉 60克
开水(加澄粉里面) 80克
熟猪油(玉米油) 20克
豆沙 240克
咸蛋黄 50克(3个左右)
肉松 50克
沙拉酱 20克
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/25
    艾草摘掉老根取嫩叶120克
  • 步骤 2/25
    洗净用小苏打水浸泡一会,再冲洗一下沥水
  • 步骤 3/25
    锅里水烧开放一点点碱粉(盐)再把艾叶放进去焯一下
  • 步骤 4/25
    焯好的艾叶迅速放进冷开水中冷却
  • 步骤 5/25
    捞出来(我这个是2斤艾草摘的嫩叶只有360克,焯好水后分成了三份,用一份,另外两份放冰箱冷冻备着)
  • 步骤 6/25
    焯好水的艾叶打成泥(如果干可以适当加点水)
  • 步骤 7/25
    滤去汁水取艾草泥备用(尽量把汁滤干)
  • 步骤 8/25
    我喜欢这两个牌子的水磨糯米粉、澄粉
  • 步骤 9/25
    澄粉里面倒入80克开水拌匀(可以带上一次性手套揉,一定要揉匀,不能有颗粒)
  • 步骤 10/25
    水磨糯米粉加糖拌匀再倒入110克热水搅拌成絮状备用(如果做咸的,可以把糖省略掉,热水多加5-6克)(我喜欢用热水,热水比较容易揉匀)
  • 步骤 11/25
    步骤9澄粉和步骤10糯米粉、加入20克猪油(液态)揉匀
  • 步骤 12/25
    放入大碗中(尽量选大一点的碗)
  • 步骤 13/25
    开水上笼蒸15-20分钟
  • 步骤 14/25
    稍微凉一下(不怕烫的可以直接加艾草泥揉)加上艾草泥揉匀(在硅胶垫上抹点玉米油,把面团放上去揉,一定要戴上一次性手套,要把艾草泥揉进去需要点时间,特地拍了个小视频给大家看看一定要揉匀)
  • 步骤 15/25
    揉好的青团皮放入保鲜袋密封备用
  • 步骤 16/25
    咸蛋黄蒸熟压碎
  • 步骤 17/25
    豆沙分成12份(这个方子大约做12个,如果你不喜欢肉松,可以一起用豆沙,每一个豆沙馅30克)
  • 步骤 18/25
    肉松加沙拉酱和蛋黄碎拌匀分成12份捏成小球状
  • 步骤 19/25
    每个豆沙里面包上10克蛋黄肉松馅
  • 步骤 20/25
    青团皮分成12份,取一个青团皮揉圆按扁,捏成(擀成)四周薄中间厚的青团皮
  • 步骤 21/25
    放上豆沙蛋黄肉松馅(可以全部用豆沙)
  • 步骤 22/25
    虎口向中间收圆捏紧(像包圆子一样)
  • 步骤 23/25
    搓圆即可,每一个用保鲜膜包好防止青团变干
  • 步骤 24/25
    淡淡的艾草香味,太好吃了
  • 步骤 25/25
    这个是滤下来的汁水和成团包好再蒸的,颜色就没有蒸好了包的好看
小贴士

1、如果青团变硬可以微波炉转30秒或者开水蒸5分钟,不要问为什么会硬,没有外面的软,谁知道外面的青团里面加了什么

2、2-3天内食用口味最佳,可以冷冻保存,拿出来蒸一下再食用

3、不喜欢艾叶泥的可以用菠菜泥替换

4、一定要带上一次性手套,或者手上抹点玉米油防粘

5、蒸面团的碗事先抹上一点点玉米油,事后容易清洗

发布于 2019-02-12
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