搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
素炒腐竹
7万 热度
32 收藏
一两cite
来盘颜值高,营养全面的素食菜,现代人都崇尚营养健康的饮食生活,素食得到了餐桌上的新宠,不吃鸡鸭鱼肉,只爱粗茶淡饭,多吃蔬菜,水果对我们的健康才会有很好的保障。
食材
腐竹
100克
胡萝卜
1根
黄瓜
半根
木耳
一小把
干辣椒
4-5个
葱
适量
盐
适量
香油
适量
蚝油
两勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
准备好食材,我用的干腐竹,提前泡发好,木耳同样泡发好,洗干净剪去根部
步骤 2/7
分别切成片状,木耳用水焯5分钟
步骤 3/7
热锅热油放入葱,干辣椒炒出香味
步骤 4/7
放入胡萝卜片煸炒,胡萝卜片炒到软为止
步骤 5/7
然后放腐竹煸炒,这时候放入两勺蚝油煸炒几下好入味
步骤 6/7
最后放木耳,黄瓜煸炒,出锅放盐,香油即可
步骤 7/7
简单易操作,清淡而不失营养,颜色用料搭配的还蛮漂亮的吧
发布于 2018-08-06
评论
相关菜谱
素炒腐竹
漳估傅衷砂
8.4万热度
95收藏
素炒腐竹
筱原c
7.5万热度
20收藏
素炒腐竹木耳
一朝风月英逸
6.8万热度
123收藏
素炒腐竹
豆芽liner
8.2万热度
726收藏
下饭菜-素炒腐竹
若云屎太浓
7万热度
41收藏
素炒腐竹+
爱挣钱的桃酱
6.7万热度
8收藏
素炒腐竹
foreign温柔
7.3万热度
21收藏
素炒腐竹
光明磊落
7.3万热度
32收藏
香油小炒腐竹
书香普世界
1.7万热度
120收藏
芹菜炒腐竹
离愁当酒齐
2.6万热度
141收藏
芹菜炒腐竹
独孤傲弑黎
3.5万热度
95收藏
尖椒炒腐竹
思纬
7.4万热度
151收藏
辣炒腐竹
我想瘦可以吗啊
7.5万热度
161收藏
芹菜炒腐竹
Islandland
1.1万热度
150收藏
黑木耳炒腐竹
地厚continental
1.4万热度
192收藏
青椒炒腐竹
繁华落尽满心凉植
1.2万热度
192收藏
胡萝卜炒腐竹
periodical大叔
9601热度
162收藏
苦瓜炒腐竹
小文留
1.9万热度
144收藏
牛筋丸炒腐竹
燕杀戮横行
2万热度
179收藏
开洋雪菜炒腐竹
永琪
3.4万热度
164收藏