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宝宝黄鳝粥
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帖传说书酒风
黄鳝是补血、补气、除风湿的好食物,而且鱼肉比较容易消化,所以,很多家长都喜欢给宝宝熬黄鳝粥吃。
食材
黄鳝
一条
大米
半碗
料酒
1勺
盐
少许
宝宝酱油
1小勺
葱
1根
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/4
1、把大米洗净放水然后放入电饭煲煮。
步骤 2/4
2、黄鳝洗净剔骨,用料酒腌一下,腌好了放入沸水中煮1分钟,然后用冷水冲一下,就用刀把黄鳝剁碎,青菜洗净也剁碎,葱切小
步骤 3/4
饭煮熟拨掉电那闷几分钟,然后重新插上电放入黄鳝煮五六分钟再放青菜煮一下然后放几滴油(我放的是猪油)放少许盐,宝宝酱油煮1分钟这样撒入葱花就好了
步骤 4/4
开始给宝宝吃了
小贴士
因为孩子小,所以必须剔骨,如果是给大些的孩子吃,就不必剔骨了
发布于 2018-10-10
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