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红烧金鲳鱼
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凹臣遣徘守
为爱的人做一顿饭,是一种幸福。
食材
金鲳鱼
450g
料酒
2勺
郫县豆瓣酱
1勺
海天黄豆酱
1勺
蚝油
小半勺
海天海鲜酱油
1勺
面粉
少许
葱姜蒜
少许
盐巴
白糖
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/4
金鲳鱼处理内脏,用清水冲洗干净,斜切打上菱形花刀,倒入2勺料酒和少许盐巴,用手按摩下抹均匀,腌10-15分钟;表面用厨房纸巾擦开,均匀抹上薄薄一层面粉。
步骤 2/4
平底锅烧热,放入油,下入鲳鱼煎至一面金黄,再翻面至两面煎黄盛出。
步骤 3/4
锅中放底油,开小火,放入1勺郫县豆瓣酱炒出红油,放入葱段姜片和蒜瓣炒香,倒入适量开水(与鱼齐平即可),加入料酒,海天黄豆酱,海鲜酱油,蚝油小半勺,陈醋烧开;放入鲳鱼,盖上锅盖打开烧开,转中火15分钟左右。
步骤 4/4
中间开锅,把鱼翻面下,用木铲把汤汁淋到鱼身上,烧至汤汁浓稠,加少许盐和糖,撒上葱花出锅。
小贴士
金鲳鱼是海鱼,肉质很嫩,鱼腥味也不大,蒸烧都可以,适合一家大小吃。
发布于 2018-10-04
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