火爆腰花
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家常菜简单容易做哦 【特点】

火爆腰花是刀工与火候稍难掌握的菜品。剞花深浅均匀,粗细条子一致,炒菜时油温要高,动作要迅速敏捷,是做好此菜的关键所在。成菜后菜形美观,散籽不煳,味鲜质嫩,紧汁亮油。

食材
猪腰 250克
泡椒 20克
青椒 30克
10
白糖 适量
大蒜 4瓣
花椒 适量
老抽 2勺
豆瓣酱 3勺
淀粉 适量
4克
料酒 1勺
味精 1克
豌豆尖 30克
化猪油 100克
鲜汤 50
水豆粉(可用淀粉 75
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    材料】 猪腰250克、精盐4克、葱姜蒜各10克、酱油10克、泡红辣椒2根20克、味精1克、豌豆尖30克、绍酒10克、化猪油100克、鲜汤50克、水豆粉75克。 【操作】 1 先将猪腰用水洗一下,撕去油皮,用刀平片对剖成两瓣,再用牛刀法将腰臊片去不用。用反斜刀(刀口向外、刀背向身内)推剞(刀距0 6厘米不断),然后将腰子换一个斜角度直刀推切,第一、二刀不切断,第三刀才切断成条子腰花(0 6厘米粗),依次切完。(也可以将切好的腰花焯一下水) 豌豆尖洗一下,滴干水气。姜蒜切成指甲薄片,葱斜切成马耳朵,泡辣椒去蒂去籽斜切成马耳朵。
  • 步骤 2/3
    2 用碗将盐2克、酱油、水豆粉、绍酒、鲜汤调成滋汁。将腰花盛入碗内,加水豆粉30克、盐2克,搅拌均匀码好芡。
  • 步骤 3/3
    3 锅置旺火上烧热,放入化猪油烧至七成热,下猪腰花,用铲不断翻炒,见散籽翻白后,随即放入姜葱蒜,豌豆尖,泡辣椒,继续翻炒数下,烹入碗内滋汁,(滋汁要掌握好咸度,掺汤不宜过多)待收汁吐油,即时起锅入盘。
小贴士

临炒时才码芡,切不可过早码芡。

2 腰花下锅迅速翻炒,翻白断生后,立即放入配料,烹入汁。翻炒数下,快速起锅,既不能在盘内吐血水,又不可炒得过老。

发布于 2018-11-18
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