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铁棍山药羹
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烂自安家掣

早餐快手很重要～这个山药羹和妈妈学的，又简单又好喝，而且可以用来做婴儿辅食也是很不错的选择！山药的优点咱们就不多说！反正是很好就对啦！哈哈

食材
清水 适量
铁棍山药 4根（小根的）
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备山药，去皮器，还有一双手套～一定要戴手套呀！要不大家就准备好好挠挠自己的手了！痒死了
  • 步骤 2/5
    山药准备好切小段，准备豆浆机
  • 步骤 3/5
    小段
  • 步骤 4/5
    刚好淹没山药四五厘米左右，就可以打开豆浆机豆浆模式！又可以加热也可以打成糊状！
  • 步骤 5/5
    叮咚～热乎乎的山药羹出来了！随个人喜好添加蜂蜜调味！
小贴士

给宝宝们做的时候各位宝妈记得甜味少一点儿！不要让宝宝们太早适应喜欢甜味！

发布于 2019-02-04
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