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烤铁棍山药
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江又灵重

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食材
麻山药 适量
盐 2克
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    山药去皮
  • 步骤 2/6
    然后切成小段
  • 步骤 3/6
    放在盐水泡5分钟、水淹没山药就可以。
  • 步骤 4/6
    上锅蒸熟。
  • 步骤 5/6
    最高温度烤20分钟就可以了，沾蜂蜜吃、或者白糖都可以。
  • 步骤 6/6
    翻一下面。
小贴士

去皮时候一定注意、有些人皮肤对里面粘液过敏、特别痒、带上手套、如果过敏了、用香皂洗两次就好。

发布于 2018-06-06
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