紫苏叶可以解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、胸腹胀满，胎动不安。并能解鱼蟹毒。
紫苏叶还具有一定的抗菌作用，服用之后能够提高身体的免疫力。
但是很多人不喜欢紫苏的味道，今天给大家介绍一款凉拌的吃法，希望亲们喜欢^_^
所有调料的比例均可按自己口味适量添加或减少，这就是中餐调味的方便之处，通常我都是先少许添加，再尝味道，不够的再少量添加，千万别一次加多了，去不掉…去不掉…-_-#