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什锦杏鲍菇[家简呈厨•私房家常素食]
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菟慖虫魔韩立
据说吃的五颜六色有益身体健康!让各种维生素都到碗里来~
食材
杏鲍菇
一个
藕
适量
胡萝卜
适量
黑木耳
适量
蒜苔
主要食材分量依次递减
姜末
适量
蒜末
较多(依据个人口味)
酱油
适量
花椒
适量
盐巴
适量
植物油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/4
将需要的食材洗净,沥干水分,切为大小适中相当的小条状,胡萝卜和藕焯水待用
步骤 2/4
锅中下少许油,油热后将花椒粒下锅爆香,然后倒入杏鲍菇翻炒,加适量酱油提香,翻炒至新鲍菇出水变软后盛出待用
步骤 3/4
锅中下油,将蒜末、姜末大火爆香,依次放入藕条、胡萝卜条、蒜苔、黑木耳翻炒,加适量盐巴,继续翻炒
步骤 4/4
出锅前倒入事先炒好的清酱杏鲍菇翻炒片刻,盛出装盘即可!
发布于 2018-10-26
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