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药膳乌鸡汤
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海狼蛋安猫渁

夏天虽然不能大补，但一星期一次的乌鸡汤足已

食材
乌鸡 半只
黄芪 适量
淮山 适量
党参 适量
山参 适量
蜜枣 两颗
茯苓 一把
枸杞子 一把
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    把乌鸡洗净 沥干水
  • 步骤 2/3
    所有药膳材料洗一洗
  • 步骤 3/3
    砂锅里准备水，把所有材料放入，水要多一些，开火煮沸，转文火熬一个钟 关火。加入盐调味（我喜欢原味的、加的蜜枣有甜味）
小贴士

加入茯苓同时能健脾开胃，大热的天来一碗乌鸡汤、美美的幸福感～

发布于 2018-08-12
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