药膳乌鸡汤
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绮春树

最近这段时间一直因为身体的原因,一直在捡中药喝,年前去了趟药房捡药,等待的过程中,看见有位小伙子进来,冲着老板就说:“给我捡副煲鸽子汤的药材!”老板很熟练地一样样捡了,我看了一下,有虫草花、黄芪、党参、红枣、枸杞、淮山片等,还有一味不知道是什么药材,我也顺便让老板给我捡了两副,煲汤喝时,汤中那股浓浓的味道,属于当归,我是不太喜欢当归的味道的,不过这汤除了味道不太喜欢外,口感还是不错的,这也是一款非常适合女性滋补的汤煲。

时间:1-2小时
食材
乌鸡 500g
虫草花 适量
黄芪 适量
党参 适量
当归 适量
红枣 适量
枸杞 适量
淮山 适量
适量
精盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    药材准备好,因为是药房配好的,具体克数不大清楚,估计每样3至5克左右吧,红枣个很小,有10粒;
  • 步骤 2/12
    乌鸡洗净斩大件;
  • 步骤 3/12
    乌鸡焯水备用,生鲜禽类我是一定要焯水,就像到外面吃饭一定要先用开水烫碗碟一样,属于个人习惯;
  • 步骤 4/12
    所有药材洗去浮土,姜切片备用;
  • 步骤 5/12
    虫草花洗洗用温水浸泡回软;
  • 步骤 6/12
    枸杞也用温水浸泡;
  • 步骤 7/12
    焯过水的乌鸡移入沙锅中;
  • 步骤 8/12
    放入姜片;
  • 步骤 9/12
    放入虫草花;
  • 步骤 10/12
    放入其它药材,大火煮开后转最小火煲两小时;
  • 步骤 11/12
    最后放入枸杞,再煲5分钟即可关火;
  • 步骤 12/12
    喝前调味;
小贴士

1、煲汤时放些姜可起到去湿、去腥、增鲜的作用;

2、乌鸡飞水对我来说主要是卫生及去腥,这次没有放入料酒之类的去腥,主要是放了多种药材,完全盖住了鸡肉本身的气味。

发布于 2019-10-23
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