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燕麦鸡胸肉饼
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思咏

适合减脂期吃的美食

食材
鸡胸肉 50克
鸡蛋 一个
胡萝卜 30克
黄瓜 30克
燕麦 50克
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    将所有材料切成碎 拌成糊状
  • 步骤 2/2
    用勺子取适量放入电饭锅摊薄 按煮饭健 跳到保温翻面在保温一会 就可以取出来吃了
发布于 2018-07-19
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