超补钙的海味面
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维运蹲街守护

这是一款比较补钙的面,味道也很香甜,很值得做个需要添加辅食的小宝宝。

时间:10-30分钟
食材
瑶柱 10粒
虾皮 20克
紫菜 10克
一小捆[超市买的宝宝面]
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    等水开了,放入刚刚洗好的,瑶柱、紫菜、虾皮。
  • 步骤 2/3
    煮的差不多的时候,放入面条。
  • 步骤 3/3
    煮到特别的软,我是把面放进去之后煮了大概8分钟左右。宝宝吃的,煮烂点没事的。
小贴士

1:食材中加了一个蛋清,所以建议宝宝12个月大时再添加,如果10个月的宝宝已经添加全蛋了,那也可以吃无盐无酱油的火腿肠了。如果宝宝对蛋清过敏,可用成45克淀粉水(15克淀粉+30克水)替换鸡蛋清

2:这个火腿肠可以冷冻保存10天,冷藏保存5天,但一定要蒸熟后保存哦,这样可以减少细菌滋生。冷冻保存的火腿肠要吃时,要提前一天放到冷藏柜解冻,解冻后加热一下再给宝宝吃。

3:因为考虑给刚满12个月的宝宝添加,所以最好选用里脊肉,肉质相对细腻一点。如果想要去腥的话,可以在打肉的时候加入一点葱花

发布于 2018-07-07
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