荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效,因此,高血压、高血脂、肥胖症患者,除了经常喝点荷叶粥外,还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右,煎汤代茶饮,则有更好的减肥、降脂、降压之效。但必须是浓茶而且只有第一泡有荷叶碱的作用 沸水冲服了最好焖上五到六分钟
按分量装一小包 方便携带者,一天三到四次,便秘者第一天四次 最好在饭前。形成保护膜有力阻止脂肪