雪菜马鲛鱼
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夏Luxuriant
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时间:30分钟-1小时
食材
马鲛鱼 1条(约600克)
雪菜 100克
适量
适量
料酒 适量
适量
胡椒粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    马鲛鱼去除头、肠洗净,切断;雪菜清水里浸泡10分钟,洗净后切粒;
  • 步骤 2/5
    油锅烧热后下鱼段两面煎黄盛出;
  • 步骤 3/5
    另起油锅煸香葱段姜丝,下雪菜煸炒一会儿;
  • 步骤 4/5
    放入煎过的鱼段,烹入料酒去腥,倒入清水没过鱼段;
  • 步骤 5/5
    烧开后中火炖煮10分钟,酌情加入适量盐,用胡椒粉调味;最后撒入葱花即可。
小贴士

鲅鱼选2斤左右的肉质鲜美,大点的适合鲅鱼水饺,小点的晾干做熏鱼。

发布于 2018-07-06
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