马鲛鱼烧素鸡
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千菱最初的模样

吃过一道盐城菜,马鲛鱼烧臭豆腐,海鱼的鲜香混合丑豆腐的异香软烂,很美味。可是臭豆腐制品似乎不那么健康,改用素鸡来烧,顺便教教大家怎么把硬邦邦素鸡烧的多汁入味柔软。

食材
马鲛鱼尾 1段
素鸡 2捆
2根
5片
酱油 一大勺
少许
4大勺
八角 1个
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    马鲛鱼、素鸡,切片。
  • 步骤 2/8
    锅里倒油,炸马鲛鱼和素鸡。
  • 步骤 3/8
    同时烧一锅开水。
  • 步骤 4/8
    煎好一面,翻面继续煎到素鸡和马鲛鱼焦黄。
  • 步骤 5/8
    煎好的素鸡连同葱姜、八角一起扔入沸水中。
  • 步骤 6/8
    待所有素鸡煎完,全部倒入沸水,加酱油、糖、盐调味。
  • 步骤 7/8
    盖盖子中火炖煮20分钟。
  • 步骤 8/8
    出锅。
小贴士

炸过的素鸡气孔很多,加入水里立刻吸收水分,素鸡多汁柔软入味。

发布于 2018-07-23
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