带鱼羹
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不负红艳

宁波亲戚送来了象山带鱼,肉质肥厚又鲜美,用它来做很久没吃的带鱼羹,浓稠的汤汁和鲜美肥厚的带鱼正是孩子他爸想了很久的,作为父亲节节日菜肴确实不错!

时间:1-2小时
食材
带鱼 450g
高山娃娃菜 1棵(约500g)
2-3片
生粉 2大勺
米醋 2勺
香油 1小勺
1勺
料酒 1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好带鱼、高山娃娃菜、姜片
  • 步骤 2/9
    带鱼切成段,姜切丝
  • 步骤 3/9
    高山娃娃菜洗净切成丝(也可以用大白菜)
  • 步骤 4/9
    锅中倒入适量油烧热,放入带鱼煎(带鱼最好用厨房纸巾吸干水分)
  • 步骤 5/9
    带鱼煎至两面金黄后捞出备用
  • 步骤 6/9
    锅中留油,放入姜丝爆香
  • 步骤 7/9
    倒入高山娃娃菜
  • 步骤 8/9
    加入1勺盐和1勺料酒
  • 步骤 9/9
    翻炒至娃娃菜变软
小贴士

ps:

◎要想尝到真正美味的带鱼,你当然必须先得有一条顶呱呱的带鱼,这样的带鱼当需具备以下几个必要条件:1、品种--舟山渔场出产的小眼睛带鱼;2、时令--冬至前后那二十来天;3、品相--鲜度十足,体表银鳞完整,三到四指宽。

发布于 2018-06-14
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