香辣炝锅鱼
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觅芹逢
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时间:10-30分钟
食材
草鱼 1条
食盐 3g
料酒 20ml
姜片 10g
生粉 10g
菜籽油 500ml
葱节 20g
蒜片 5g
郫县豆瓣 10g
干辣椒节 50g
花椒 10g
五香粉 1g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    草鱼一条约1000克,鱼太大的话肉质较老,1000克左右比较合适
  • 步骤 2/9
    草鱼去鳞去腮去内脏,洗净血水,将鱼身的两片肉片下来备用,鱼头鱼骨另作他用(家庭中也可以将鱼骨斩段后一起使用);葱切节,姜蒜切片备用
  • 步骤 3/9
    将鱼肉斩成1cm宽的鱼条,加入姜片、食盐、料酒(10ml)、生粉,拌匀后腌制一会儿
  • 步骤 4/9
    锅中放油,加热至7成热时放入鱼条炸制,最好逐条放入以免粘连
  • 步骤 5/9
    将鱼条炸至外酥内熟时捞出沥油
  • 步骤 6/9
    锅中留少许油,放入葱节、蒜片、姜片炒出香味后,放入郫县豆瓣炒出香味并油色红亮
  • 步骤 7/9
    加入干辣椒节和花椒炒出香味后放入鱼条,喷入少许料酒,撒入五香粉,视自己的口味可以加入少许盐,炒制干辣椒节色泽棕红时起锅装盘即可
  • 步骤 8/9
    成品图
  • 步骤 9/9
    成品图
小贴士

1、片鱼肉时可以在鱼身上铺一条毛巾,这样片起来不容易滑;

2、炸制鱼条时可以少炸一会儿,这样鱼肉外酥里嫩;也可以炸酥一些,这样更香;

3、可以在起锅前加入少许香菜段。

发布于 2018-07-05
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