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水果粥
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咕讶仪温贝

家里备有各种水果，各种都想吃，头天就做了水果沙拉，可是春季吃冷的太多，不太舒服，于是今天变制作水果粥

时间:10分钟内
食材
苹果 半个
梨子 半个
菠萝 小半个
释迦果 半个
小米 适量
玉米干 适量
即食燕麦 适量
枸杞 7-8颗
盐 一克
冰糖 不喜欢甜食的朋友可以不放，味道更清爽
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    把苹果和梨子削皮去核，切成丁
  • 步骤 2/9
    菠萝用盐水侵泡10多分钟后，切成丁
  • 步骤 3/9
    释迦果切成丁，把中间的核一颗颗全挑出来
  • 步骤 4/9
    锅内放入冰糖，小米，玉米片
  • 步骤 5/9
    放水熬煮至微粘
  • 步骤 6/9
    加入水果改小火继续熬煮
  • 步骤 7/9
    水分快干时要注意一直用筷子搅拌，不要黏锅，然后放入即食燕麦，少量盐
  • 步骤 8/9
    放入枸杞图个好看
  • 步骤 9/9
    美美的味道，营养的晚餐，开吃吧
小贴士

玫瑰糖香甜，无需再加糖。草莓应选择尖头，无空心型。

发布于 2018-06-04
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