超级简单快手的燕麦水果粥
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山有陈逍遥

和宝宝出去玩回到家,宝宝的小肚子有点饿了,准备个快手小加餐吧~

今天糖妈做的燕麦水果粥,做法简单,不受食材的限制,5分钟就可以轻松搞定,加了水果的燕麦粥,果香浓郁,口味独特,很受宝宝的欢迎。

时间:30分钟-1小时
食材
燕麦 30克
苹果 40克
40克
白开水 300ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所需食材:即食燕麦30g,苹果40g,梨40g,白开水300ml,蔓越莓干5gPS:水果可以用家里的其他水果代替,蔓越莓干是装饰的作用,可以不加
  • 步骤 2/6
    在奶锅里加入300ml白开水
  • 步骤 3/6
    水开后加入即食燕麦,因为是快手,糖妈就用的即食燕麦
  • 步骤 4/6
    煮燕麦的同时处理苹果和梨,去皮后切薄片,因为燕麦煮的时间短,切薄点容易主的软烂
  • 步骤 5/6
    在奶锅里加入切好的苹果和梨
  • 步骤 6/6
    稍微煮2分钟就可以了,水果煮的时间不要太长了,煮好的水果粥倒入碗中,撒上蔓越莓干,稍微放凉就可以开动了,是不是看着很有食欲呢
小贴士

1.煮绿豆的时候可以加点碱面会比较好煮熟 2.水果一定要在粥出锅后放碗里面,提前放进去长时间高温会破坏水果里面所含营养

发布于 2019-02-02
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