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甜美水果粥
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花非洲的小白脸

特别爱吃某品牌罐装水果粥，自己赏试做一下，味道不错，甜美的水果粥。

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 30克
薏仁 50克
东北珍珠米 200克
百合干 10克
莲米 20克
大枣 3个
葡萄干 20克
蔓越莓干 30克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    锅内加水，放泡发的银耳和苡仁煮。
  • 步骤 2/8
    放入百合和莲子煮。
  • 步骤 3/8
    水开后，放入洗净的东北珍珠米大火煮。
  • 步骤 4/8
    米煮开花后，放入大枣煮粥。
  • 步骤 5/8
    放入葡萄干和蔓越莓干煮粥。
  • 步骤 6/8
    煮稠的水果粥。
  • 步骤 7/8
    装入早餐杯中。
  • 步骤 8/8
    甜美水果粥端上餐桌。
小贴士

用熟苡仁煮粥，有很好的祛湿效果。

发布于 2020-05-21
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