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暖心八宝粥
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老头forum

阴雨绵绵的天气，来一份暖心粥，暖暖的爱，暖暖的心。

时间:30分钟-1小时
食材
花生 适量
莲子 适量
薏米 适量
大米 适量
黑糯米 适量
燕麦 适量
粗粮 适量
红枣片 适量
冰糖 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材。
  • 步骤 2/9
    将食材淘洗干净。
  • 步骤 3/9
    如图
  • 步骤 4/9
    放入锅内浸泡一晚。
  • 步骤 5/9
    早上起来，开始熬制，大火烧开后，转中火熬制40分钟。然后加入冰糖，转小火再熬制15分钟就可以。
  • 步骤 6/9
    暖心粥
  • 步骤 7/9
    成品
  • 步骤 8/9
    成品
  • 步骤 9/9
    成品
小贴士

1.食材的份量可以按配方称取，也可以用手抓一小把

2.糖份根据口味来增减

3.红糖选用纯一点的，不要用赤砂糖

发布于 2019-01-07
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