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药膳鸽子汤
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大圣literally

鸽子滋阴补气，低脂清淡，适合产后的新妈妈。

时间:1-2小时
食材
鸽子 1只
竹笋 2个
西洋参 1袋
枣 5个
枸杞 20g
姜 1块
盐 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    锅里放姜片和水，烧沸后放入鸽子炒一下。
  • 步骤 2/4
    把鸽子和所有的料放在电压力锅内，枣可以对半切开，容易入味。
  • 步骤 3/4
    加入温水，没过鸽子即可。
  • 步骤 4/4
    点'豆/蹄筋'，提示铃响了闷一会，出锅前放一点点的盐，产妇不放也可以，好喝营养的鸽子汤就做好了
小贴士

阴虚火旺者，感冒者不易服用，另外人参和萝卜，葡萄，茶等物不能同时食用

发布于 2019-01-07
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