一年前我的右手患上了网球手听说可以以形补形之功效，成为了常吃的家常菜
①小牛这里所说的高压40分钟，是指用小火40分钟；
②用普通的锅，需要更久的时间，以牛筋可以用筷子轻插即入为熟；
③刚煮好的牛筋是软的，放凉后就成了硬的（如果再次加热又会变成软的）；
④关于调味，可以先调在小碗里，拌入之前试试味道，根据自己的口味适量增添调料；
⑤如果不是马上吃不要提前拌好，因为芫荽遇盐会发蔫；
⑥锅用小火不加油炒芝麻，不断翻炒至炒出香味，防止炒糊；
⑦高压锅使用安全要注意；
⑧如果是干牛蹄筋需用凉水或碱水发制，刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍；
⑨用火碱等工业碱发制的蹄筋最好不要吃。