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海带猪骨汤
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淡雅construction

孩子每天辛苦的学习，给她做一个海带猪骨汤，好好的补补身体！这个海带猪骨汤肉烂脱骨，海带滑烂，汤鲜味美。非常易做又美味的家常益精补血汤。只要一个电饭煲就可以做出来了！海带中含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。

时间:1-2小时
食材
猪骨 500克
海带 1片
生姜 1块
花椒 3粒
白蔻 2个
香叶 2片
八角 1个
当归 1节
盐 1勺
鸡精 1勺
葱花 适量
开水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    海带用温水浸泡半小时后，洗净，切成小块儿备用！
  • 步骤 2/9
    猪骨剁成块儿，洗净，冷水下锅，烧开，把里面的血水浸出来！焯水后，再用清水冲洗干净上面的浮末，放在电饭煲里！
  • 步骤 3/9
    电饭煲中放入八角，生姜，花椒，白蔻，香叶，当归！
  • 步骤 4/9
    放入一勺盐和一勺鸡精，加入适量的开水！（也可以用冷水，我是为了节约时间，直接加的开水！）
  • 步骤 5/9
    接通电源，按'粥汤键'，直到电饭煲跳到保温键就可以了！
  • 步骤 6/9
    等到保温键亮起，撒入适量的葱花即可！
  • 步骤 7/9
    这道汤鲜味美的海带猪骨汤就做好了！赶紧来尝尝吧！
  • 步骤 8/9
    我家宝宝最喜欢用这个海带猪骨汤泡米饭吃了！
  • 步骤 9/9
    成品图
小贴士

猪骨焯水的时候一定要冷水下锅哦，这样才能把猪骨里面的血水浸出来！焯水后再把猪骨清洗一次，洗掉上面的浮末！这样做出来的汤才汤鲜味美！

发布于 2019-03-07
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