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海带猪骨汤
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渷木易子子

海带富含碘，猪骨钙质丰富，十分适合成长发育中的儿童及骨质疏松人士饮用。

时间:30分钟-1小时
食材
海带 300g
猪骨 250g
生姜 1块
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    锅里水烧开，将猪骨飞水去血沫。
  • 步骤 2/4
    猪骨、生姜放入汤煲，大火烧开后中小火煲1小时.
  • 步骤 3/4
    加入海带。
  • 步骤 4/4
    煲至海带软烂，喝时加盐调味即可。
小贴士

喜欢喝更香浓的汤里面加八角桂皮，我们喝的是原汁原味。

发布于 2020-07-01
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