炝拌腰花
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越狱alas
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时间:30分钟-1小时
食材
猪腰 适量
小葱 适量
适量
适量
小米椒 适量
花椒 适量
淀粉 适量
生抽 适量
适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    猪腰剥去外边的膜,对半切开。
  • 步骤 2/9
    里面白色和深红的部分要全部去掉。不要舍不得,一定要全部去掉。
  • 步骤 3/9
    片好的猪腰打十字花刀后切成条,或者块。
  • 步骤 4/9
    准备一个大碗,放入姜片,葱和花椒,再加入清水。
  • 步骤 5/9
    将猪腰放入,用手将腰花和葱姜花椒一起揉捏。
  • 步骤 6/9
    待水变浑浊后将水倒掉,重新换水,继续揉捏腰花,重复此步骤至水不再浑浊。
  • 步骤 7/9
    放入一大勺淀粉。
  • 步骤 8/9
    再用手将淀粉与猪腰一起揉捏3-5分钟,用流水将腰花冲净。
  • 步骤 9/9
    将葱姜花椒挑拣干净,猪腰控净水。
小贴士

猪腰去味的关键:

1.猪腰里面的白色和深红色的部分一定要全部去掉,这是猪腰去除腥臊味的最关键的步骤。

2.用葱姜花椒水浸泡猪腰或者在葱姜花椒水中揉捏猪腰,并多次换水至水不再浑浊,以去掉猪腰里面的血水。

3.用淀粉揉捏猪腰并用流水冲净能更好的去掉猪腰里血水,并且这样处理过的猪腰在口感和颜色上都比较好。

4.焯烫猪腰的时候在水里加葱姜花椒(可加些料酒),这样能彻底的去掉猪腰的腥臊味。

发布于 2018-08-15
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