肉焖扁豆
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好学生我沺殊
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时间:10-30分钟
食材
五花肉 随意
扁豆 500g
葱姜 少许
干辣椒 5个
3瓣
生抽 一勺
老抽 少半勺
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    扁豆洗净掰小块,五花肉洗净切片,葱姜切丝,辣椒掰段备用
  • 步骤 2/4
    锅里放入油将葱姜辣椒放入爆香,放入切好的五花肉翻炒至变色后加入扁豆,翻炒两分钟放入生抽一勺老抽半勺接着炒
  • 步骤 3/4
    扁豆炒至这个状态后放入与豆角齐平的热水少量的先放点盐,盖上锅盖大火焖,待汤收的差不多的时候尝一下
  • 步骤 4/4
    调好咸淡关火装盘来吃
小贴士

面糊里不需要放蛋液,试过多次,放蛋液炸的一是不容易炸酥脆,二是因为有蛋黄的原因,炸到最后油都会起好多的小泡沫。最后一锅油都没法要了。如果做软炸类的菜可以加蛋液,比如软炸虾仁,软炸里脊之类的。提示的是油炸的食物虽好吃,是不能经常吃或多吃的,偶而吃个一次两次是没问题的。

发布于 2018-10-02
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