秋、冬季山药枸杞鲫鱼汤
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innumerable愉快

功效:滋补润燥、调养脾胃

时间:10-30分钟
食材
鲫鱼 1条
山药 250g
瘦肉 50g
枸杞 20粒
姜片 3
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    所有材料洗净,山药去皮切块,热油锅下姜片放入鲫鱼两面煎至金黄色,倒入砂锅加水、瘦肉,山药大火煲滚,转小火煲20分钟撒上枸杞、盐关火
小贴士

我不是很会写菜谱,也不会拍照。照片不好看,但汤如果您喜欢就好。

鱼一定要煎至两面金黄才好。

茵陈如果觉得一两不够味可以多加半两。

像我没什么写菜谱的人,感觉写个菜谱好不容易。哈哈哈,要好多时间

做个菜都比平时多花些时间。一个人拍照确实不是那么容易。

多谢那些经常发好菜谱的同学,你们真是好样的。

发布于 2018-09-30
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