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减肥沙拉•一步搞定
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缠绕monopoly

天气越来越热，身上的肉肉都遮不住了，要减肥 管住嘴，做个低脂沙拉开启减肥计划吧！

时间:10分钟内
食材
生菜 一棵
小番茄 几个
鸡蛋 1个
丘比 芝麻酱 1包
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    我用的沙拉酱，这么一碗用这一包就可以，简单方便。（喜欢甜食的可以用酸奶代替沙拉酱 或是果醋汁 都可以。蔬菜沙拉我感觉还是用沙拉酱或果醋 好吃点，酸奶适合水果沙拉）
  • 步骤 2/2
    把鸡蛋煮熟备用（鸡蛋煮法：冷水放鸡蛋一起煮开，关火焖约4-5分钟，捞出鸡蛋放凉水里降温）蔬菜沥干全部切好，拌上沙拉酱就完成了
小贴士

这个超简单（蔬菜可以自由搭配），味道好又方便，丘比沙拉酱 培煎芝麻味 超市淘宝都有卖。

发布于 2018-07-14
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