糖醋里脊
9.7万 热度 65 收藏
查恒契诃夫

在外面吃饭,想吃肉吃过瘾,也是要靠运气的。比如特别招姑娘稀罕的糖醋排骨、糖醋里脊啊。一口咬下去,肉在哪里?怎么都是面粉啊……

没有比吃一盘糖醋面疙瘩更郁闷的事情。不过,爱下厨的盆友们就不用怕了,想吃个过瘾就往下看:

时间:30分钟-1小时
食材
里脊肉 适量
料酒 1/2汤匙
酱油 1茶匙
香醋 约1茶匙
适量
淀粉 约1汤匙
面粉 约1汤匙
2汤匙
小苏打 1小撮
番茄酱 2-3汤匙
约2汤匙
淀粉水 30ML
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    备料
  • 步骤 2/9
    切里脊:里脊肉剔除表面筋膜
  • 步骤 3/9
    里脊切片
  • 步骤 4/9
    注意不要切太薄,要横切切断肉组织
  • 步骤 5/9
    再把肉片切成肉条。切得稍微粗一点,吃起来更过瘾。
  • 步骤 6/9
    取一小块姜,去皮洗净,滴入磨出的姜汁。磕一个鸡蛋,取蛋清,再加入1茶匙盐、撒入适量白胡椒粉。
  • 步骤 7/9
    抓匀后,静置腌制20分钟
  • 步骤 8/9
    腌好的肉条表面裹上干淀粉。裹好抖一抖,去掉多余的粉。起油锅,加热至六成热(锅中有烟冒出),转中小火把肉条一条条放入锅中油炸
  • 步骤 9/9
    炸至肉条变白变硬捞出
小贴士

最后再跟大家讲讲做这道糖醋里脊的小心得:

切:自家做肉条切粗点,但不要太粗,不然不好扎熟。

腌:腌制的时候加上蛋清,可以更嫩滑。姜汁帮助去腥,也可以用料酒代替。口味重点的,可以加上花椒粉、五香粉。

裹粉:有挂糊做的,相比起来,裹粉好控制,不用调比例,炸出来也比较香酥。也有朋友会问能不能直接炸?有了面衣这层介质,可以让肉条里的水分更好被锁住,吃起来外酥里嫩的。

炸:第一次炸油温低些,让其炸熟;第二次油温高点,炸几秒就捞出,为了更香酥。如果家中喜欢吃这道菜,可以炸好冰冻起来,吃的时候解冻翻炒。

调汁:番茄酱不要放太多,容易抢味。

发布于 2018-08-17
评论
相关菜谱