今日便当——糖醋里脊+红烧冬瓜便当。
（我的公众号：上班族的便当）
国庆归来第一天，心情就要美美哒！
这道糖醋里脊简单又好吃，我边做边偷吃了好多，建议你多做点，不然到时候不够带饭哦。跟饭店的比起来，肉多实在，每一口都好满足，酸甜口的还很下饭，配上简单清爽的红烧冬瓜，幸福感爆棚！
【便当搭配】
主菜：糖醋里脊
配菜：红烧冬瓜
粗粮：玉米
1里脊肉要先腌好再拿出来一个个的裹淀粉；
2复炸可以使里脊肉更酥脆。
【营养成分】
【猪里脊】是猪脊背位置的较嫩瘦肉，跟猪肉一样，富含优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸，补肾养血、滋阴润燥。
【冬瓜】含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。吃冬瓜可以减肥降脂，润肤美容，防癌抗癌，非常适合上班族人群。