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炒虾仁
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向夏狂影秋风

山茶油，健康油，冷榨一级，高质量。含不饱和脂肪酸多。不浸出，不调和。春节用它上炒虾仁，美味健康。

时间:10分钟内
食材
虾仁 150g
青豆 15g
鸡蛋 50g
黑木耳 5g
山茶油 1勺
糖 3g
盐 3g
生粉 5g
胡椒粉 2g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    虾仁加蛋清生粉胡椒粉上浆。
  • 步骤 2/6
    青豆
  • 步骤 3/6
    山茶油煸青豆
  • 步骤 4/6
    山茶油煸虾仁
  • 步骤 5/6
    两个放在一起，加黑木耳，加糖，盐。翻炒。
  • 步骤 6/6
    装盘。
小贴士

青豆不耗油可以先烧。

发布于 2018-06-22
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