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空心菜炒虾米
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搪瓜访本贡
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时间:10分钟内
食材
空心菜 450g
虾米 30g
蒜米 适量
盐 适量
油 适量
香油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    空心菜去根洗净备用
  • 步骤 2/5
    虾米提前用温水泡软去腥
  • 步骤 3/5
    热锅放油加入蒜米爆香
  • 步骤 4/5
    倒入泡软的虾米，将虾米跟蒜米翻炒，加入空心菜翻炒至软
  • 步骤 5/5
    加入适量的盐跟香油，出锅装盘
小贴士

虾米富含丰富的钙质，空心菜富含多种维生素、清热解毒、通便防癌。

发布于 2018-08-23
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