羊肉炒菜花不知道大家吃过没有，绝对很新鲜，纯天然的没有任何添加，不破坏油中的营养。 我选用的是塞奇纳尔草原羊肉片，切片以后就是一片片的小卷，放入冰箱冷冻后用的。
1.羊肉炒菜花就是从冰箱取出没有解冻直接做的，倒入油不会粘锅。
2.小火不要用太急的火。
3.菜花最好是过水后，把水沥干净再炒。