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肉炒菜花
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拙脊斜硕踪

菜花的营养成分很高。也有抗癌的物质，所有要常吃。今天是和肉一起炒的，味道很香，。家人也都喜欢吃。

时间:10分钟内
食材
菜花 200g
辣椒 20g
猪肉 100g
油 适量
盐 适量
五香粉 适量
老抽 适量
鸡精 适量
葱花 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备所有的食材。
  • 步骤 2/9
    锅中放入肉煸炒至变色。
  • 步骤 3/9
    放入菜花。
  • 步骤 4/9
    适量的盐，炒5分钟。
  • 步骤 5/9
    放入老抽。
  • 步骤 6/9
    放入青椒。
  • 步骤 7/9
    放入葱花。
  • 步骤 8/9
    最后放入鸡精。
  • 步骤 9/9
    装盘。
小贴士

炒菜花是调小火。

发布于 2023-10-19
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