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肉炒菜花
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excess宇文

很这吃菜花，不知道为什么，反正菜花怎样做我都爱吃的。本想用西红柿炒的，可是家里没西红柿，就用肉炒一下吧。这一大盘子被我吃了一半。

时间:10-30分钟
食材
菜花 400g
肉 60g
油 适量
盐 适量
葱 适量
味极鲜 适量
鸡精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    菜花洗净掰小块。
  • 步骤 2/6
    肉切片，葱切小块。
  • 步骤 3/6
    锅里油热后放肉和葱爆锅。
  • 步骤 4/6
    加适量味极鲜酱油炒香。
  • 步骤 5/6
    然后加菜花翻炒，快熟时加盐和鸡精调味。
  • 步骤 6/6
    炒熟后装盘即可。
小贴士

菜花也可提前焯一下，减少炒的时间。

发布于 2019-09-06
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