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青椒百合鱿鱼
5万 热度
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曼雪杀戮横行
非常适合夏天食用,即有蛋白质,又有丰富的维生素,百合还有清肺效果
时间:10-30分钟
食材
新鲜鱿鱼
250g
青椒
1个
百合
1个
葱蒜
少量
烹饪步骤
步骤 1/5
这就是原材料
步骤 2/5
鱿鱼切成小块后,切出小格子,有点考验刀工,切不好容易切断或者切不开
步骤 3/5
切好的鱿鱼和青椒
步骤 4/5
油锅热了,先加葱蒜爆香,然后加入鱿鱼
步骤 5/5
最后加入青椒和百合翻炒,最后加盐,稍微加水淀粉上色就可以出锅了
发布于 2018-10-03
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