番茄炒菜花鸡蛋
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时间:10分钟内
食材
番茄 2个
鸡蛋 2个
菜花 小个一个
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    菜花掰好用开水焯一下捞出把水晾干
  • 步骤 2/6
    把鸡蛋打碎炒好
  • 步骤 3/6
    西红柿切小十字用开水烫一下去皮,切成块
  • 步骤 4/6
    锅里放油烧至五层热放西红柿翻炒,炒出红油
  • 步骤 5/6
    放菜花鸡蛋入锅小炒,加糖,加盐,花椒粉炖一会儿入味,出锅时放味精
  • 步骤 6/6
    出锅盛盘
小贴士

西红柿,学名叫蕃茄. 西红柿有助消化、提高人体免疫力、防治血管疾病,促进上皮生长、抗癌防癌、减肥等作用。 西红柿治病的十大功效 治皮肤病: 将鲜熟西红柿去 皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病; 美容、防衰老: 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳; 防癌: 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用; 治高血压: 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显; 治贫血: 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血; 治溃疡: 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈; 治肝炎: 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳; 防中暑: 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑; 退高烧: 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧; 治牙龈出血: 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。

发布于 2018-06-08
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