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家常菜【炒莴苣】
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桌茁偾臼霸_
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时间:10分钟内
食材
莴苣 400g
黑豆 少许
腐竹结 适量
蚝油 适量
盐 少许
油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    莴苣去皮切小块。
  • 步骤 2/10
    放入开水内焯至段生。
  • 步骤 3/10
    然后过凉水，再用凉水泡一会后沥去水份。
  • 步骤 4/10
    腐竹结和黑豆用水泡开后沥干水份备用。
  • 步骤 5/10
    锅内加适量油和一小勺盐。
  • 步骤 6/10
    加入腐竹结煸炸一下。
  • 步骤 7/10
    接着加入黑豆煸炸至熟。
  • 步骤 8/10
    剩出来。
  • 步骤 9/10
    接着用锅内的油，把莴苣放内炒一会，加入适量蚝油和盐炒1分钟炒均匀。
  • 步骤 10/10
    加入腐竹结和黑豆炒均匀即可。
发布于 2018-09-05
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