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宝贝辅食～巴沙鱼丁五彩饭
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辛老酒挽旧友

萌萌超级不喜欢吃胡罗卜，但这么做他是接受的。饭饭有荤素，鱼丁，各种蔬菜丁，鸡蛋，米饭，算是营养全面了，中午还给配了一小碗鸡汤，小家伙儿吃得倍儿高兴的。

时间:10-30分钟
食材
巴沙鱼柳 一小段
米饭 适量
鸡蛋 适量
甜玉米 一小把
胡萝卜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    巴沙鱼柳切丁，提前腌渍好，一点盐一点胡椒粉即可，胡萝卜切丁，我用高压锅压了两分钟，小盆友吃好消化一点。
  • 步骤 2/8
    适量油把鱼丁滑熟
  • 步骤 3/8
    玉米下锅小火炒，胡萝卜是熟的
  • 步骤 4/8
    胡罗卜下锅后少量盐，拌匀即可
  • 步骤 5/8
    再加入已经炒熟的鱼丁，拌匀出锅。
  • 步骤 6/8
    另外开始炒饭，鸡蛋下锅
  • 步骤 7/8
    再放适量的饭，蛋炒饭的做法，炒松散
  • 步骤 8/8
    只要一点点盐就好了，给小盆友吃不需要太多调料。饭菜拌匀就开动咯。
发布于 2018-11-18
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