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紫薯蓝莓干饼
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染墨丶若流云运鹏

紫薯和蓝莓都含有花青素，对视力很好。

食材
紫薯 适量
蓝莓干 适量
牛奶 适量
饺子粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    把去皮后蒸好的两个紫薯用勺子捣烂，放牛奶两勺，在放面粉，一起和面。
  • 步骤 2/4
    准备好蓝莓干，用热水冲洗一下，使蓝莓干变软。
  • 步骤 3/4
    拧一小团面，将它拍扁，将蓝莓干（不到十粒）放入其中，收口，稍压扁成圆饼状。
  • 步骤 4/4
    平底锅抹油，小火把饼煎至两面金黄即可 。
发布于 2018-06-20
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